Kiat Sukses Diet Tanpa Kelaparan yang Menarik untuk Dicoba – Dalam melakukan diet tidak harus dengan cara menyiksa diri. Seringkali orang yang ingin diet justru mengurangi makan misalkan biasanya makan teratur 3 kali sehari, namun ketika diet ini Anda hanya makan satu kali saja dalam satu hari. Bukannya sehat dan langsing namun tubuh menjadi rentan […]
Tips Diet Sehat Tanpa Nasi yang Patut untuk Dicoba – Banyak orang yang telah mencoba melakukan diet nasi ini, namun tak sedikit pula yang gagal. Bagaimana tidak, di Indonesia sendiri telah tercipta mainset jika belum makan nasi artinya belum makan. Sebetulnya mengkonsumsi nasi tersebut tidaklah membuat tubuh menjadi gemuk. Asalkan dalam mengkonsumsinya tidak berlebihan dan […]
Salah satu upaya menjaga kesehatan yang bisa Anda lakukan adalah dengan memperhatikan apa-apa saja yang Anda konsumsi. Banyak makanan dan minuman yang enak, namun tidak semuanya menyehatkan. Ini menjadi catatan penting bagi Anda yang mungkin saja mulai malas mengonsumsi susu. Padahal kandungan nutrisi baik dalam segelas susu akan membuat Anda lebih sehat dan berenergi. Tubuh […]
Wajah merupakan aset manusia yang berharga. Untuk itu, wajah perlu dirawat dengan menggunakan skincare wajah. Sayangnya, kamu seringkali kalah dengan rasa malas karena tahapan skincare yang begitu banyak. Akibatnya, kamu tidak mengaplikasikan skincare secara rutin. Padahal ada tahapan skincare yang lebih simpel dengan menggunakan produk dari CeraVe. Perawatan wajah dibagi menjadi dua, yaitu di siang […]
6 Alasan Sains Kenapa Kita Tidak Harus Mandi Setiap Hari – Mandi, sama seperti minum kopi, kadang dibutuhkan bagi beberapa orang saat setiap kali ingin memulai aktivitas ataupun selesai melakukan aktivitas setiap harinya. Mandi memang menyegarkan dan dapat membuat kita merasa rileks. Namun, menurut ahli penyakit kulit, Dr. Ranella Hirsch dalam artikel Essence, mandi setiap […]
Cara Mengencangkan Perut Setelah Melahirkan Cecar dan Normal – Masa persalinan merupakan saat-saat yang paling dinantikan selama masa kehamilan. Dengan melahirkan secara normal maupun cecar akan menyebabkan perubahan pada tubuh si ibu. Meskipun akan merubah bentuk tubuh setelah melahirkan namun pastilah banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk mengembalikan bentuk tubuh menjadi ideal sebelum hamil. […]