6 Alasan Sains Kenapa Kita Tidak Harus Mandi Setiap Hari
6 Alasan Sains Kenapa Kita Tidak Harus Mandi Setiap Hari – Mandi, sama seperti minum kopi, kadang dibutuhkan bagi beberapa orang saat setiap kali ingin memulai aktivitas ataupun selesai melakukan aktivitas setiap harinya. Mandi memang menyegarkan dan dapat membuat kita merasa rileks. Namun, menurut ahli penyakit kulit, Dr. Ranella Hirsch dalam artikel Essence, mandi setiap hari mungkin merupakan hal yang tidak baik bagi tubuh. Hal ini dikarenakan mandi dapat mengganggu proses alami yang terjadi pada kulit, rambut, dan kuku. Selain itu, mandi juga dapat membuang-buang air bersih, yang dalam waktu bersamaan banyak orang yang kekurangan air bersih di belahan dunia lain.
6 Alasan Sains Kenapa Kita Tidak Harus Mandi Setiap Hari
6 Alasan Sains Kenapa Kita Tidak Harus Mandi Setiap Hari
Bagi Anda yang merasa malas mandi, mungkin Anda merasa senang ketika membaca judul dari artikel ini. Namun saran Kami, silakan baca artikel ini seutuhnya agar tidak terjadi kesalahpahaman. Berikut Kami paparkan 6 alasan sains kenapa kita tidak harus mandi setiap hari.
#1 Anda Tidak Selalu Kotor
Apakah Anda pergi ke gym setiap hari atau bekerja di pabrik kimia? Jika demikian, maka Anda harus mandi setiap hari. Jika tidak, Anda mungkin tidak selalu kotor. Menurut Gurl.com, mandi setiap hari kemungkinan dimotivasi oleh tekanan masyarakat agar bersih dan bukan karena benar-benar kotor. Menurut Dr. Casey Carlos, asisten profesor kedokteran di divisi dermatologi di University of California San Diego School of Medicine, kulit Anda sebenarnya memiliki cara pembersihan alami yang efektif tanpa Anda harus mandi setiap hari.
#2 Anda Membutuhkan Bakteri Baik
Dalam sebuah wawancara dengan BuzzFeed, dua ahli dermatologi mengatakan kepada pembaca bahwa mandi setiap hari dapat menghilangkan bakteri baik dan bermanfaat dalam menjaga kesehatan kulit. Bakteri ini bertindak seperti perisai yang melawan bakteri jahat. Selain itu, bakteri baik tubuh juga membantu mencegah toksin (racun) dari sabun kimia, shampo, parfum, dan produk perawatan pribadi lainnya.
#3 Anda Perlu Mengeringkan Rambut
Mandi ataupun mencuci rambut setiap hari bisa menghilangkan minyak alami yang ada di kepala. Hal ini bisa membuat rambut terlihat kusam, kering, atau keriting. Menurut Andrea L. Hayden, Direktur Asosiasi Ahli Trichologi Internasional, Anda sebaiknya hanya mencuci rambut sebanyak 2 kali dalam minggu, terutama jika Anda memiliki rambut yang halus, lemah, atau rusak.
#4 Anda Perlu Mengeringkan Kulit
Panas yang panjang bisa menyebabkan kulit menjadi keriput, mengelupas, dan kering, begitu juga dengan mandi air panas ataupun air hangat. Mandi menggunakan air panas atau hangat dapat melepaskan minyak alami dari kulit, padahal minyak ini berfungsi untuk melindungi kulit dan membuat kulit tetap lembab dan sehat. WebMD merekomendasikan Anda agar mengurangi waktu mandi kurang dari 10 menit jika memang Anda harus mandi setiap hari.
#5 Mandi dapat Merusak Perawatan Kuku
Mandi, terutama mandi air panas, dapat membuat kerusakan pada perawatan kuku. Air panas dapat menyebabkan kuku menjadi melebar, yang menyebabkan pengelupasan dan akhirnya pecah. Menurut Bliss Kiss, saat kuku menyerap air dari shower, kuku benar-benar akan kehilangan kelembaban dan minyak alami yang bisa menyebabkan kuku mengelupas dan pecah.
#6 Membuang-Buang Air
Menurut Badan Perlindungan Lingkungan Amerika Serikat, 1 dari 4 rumah tangga rata-rata menggunakan sekitar 400 galon air sehari, sebagian darinya digunakan untuk buang air kecil (kencing)/besar dan mandi. Terlebih lagi jika Anda mandi berendam, hal ini sangat tidak dianjurkan karena dapat membuang-buang air hampir 3 kali lebih banyak dibandingkan Anda mandi menggunakan shower. Jadi, ketika Anda mengurangi frekuensi mandi maka Anda dapat menghemat air bersih.
Kami merasa, sebagian orang mungkin akan merasa tidak terima dengan 6 Alasan Sains Kenapa Kita Tidak Harus Mandi Setiap Hari. Namun, silakan kembali renungkan dan pikirkan berapa banyak waktu tambahan yang akan Anda dapatkan jika Anda mengurangi frekuensi mandi Anda setiap minggunya?
