8 Masalah Kesehatan Terkait Mendengkur Saat Tidur – Mungkin sebagian orang berpikir bahwa mendengkur merupakan hal yang sangat mengganggu dan memalukan. Namun hal yang lebih perlu diketahui adalah bahwa mendengkur bisa disebabkan karena apnea tidur. Menurut Wikipedia, apnea tidur (bahasa Inggris: sleep apnea atau sleep apnoea) adalah gangguan tidur dengan kesulitan bernapas (apnea = “tanpa […]
8 Efek Kesehatan Berbahaya Jika Salah Ukuran Bra – Mayoritas wanita memilih bra atau BH karena terlihat mewah dan bagus. Lace, net, dan underwire bra memang kadang bisa menggoda mata untuk membelinya. Namun, hal yang penting untuk diperhatikan adalah selalu pilih ukuran bra yang tepat. Memakai bra yang salah bisa menyebabkan banyak masalah kesehatan. Jadi, […]
Kiat Sukses Diet Tanpa Kelaparan yang Menarik untuk Dicoba – Dalam melakukan diet tidak harus dengan cara menyiksa diri. Seringkali orang yang ingin diet justru mengurangi makan misalkan biasanya makan teratur 3 kali sehari, namun ketika diet ini Anda hanya makan satu kali saja dalam satu hari. Bukannya sehat dan langsing namun tubuh menjadi rentan […]
Tips Diet Sehat Tanpa Nasi yang Patut untuk Dicoba – Banyak orang yang telah mencoba melakukan diet nasi ini, namun tak sedikit pula yang gagal. Bagaimana tidak, di Indonesia sendiri telah tercipta mainset jika belum makan nasi artinya belum makan. Sebetulnya mengkonsumsi nasi tersebut tidaklah membuat tubuh menjadi gemuk. Asalkan dalam mengkonsumsinya tidak berlebihan dan […]
Salah satu upaya menjaga kesehatan yang bisa Anda lakukan adalah dengan memperhatikan apa-apa saja yang Anda konsumsi. Banyak makanan dan minuman yang enak, namun tidak semuanya menyehatkan. Ini menjadi catatan penting bagi Anda yang mungkin saja mulai malas mengonsumsi susu. Padahal kandungan nutrisi baik dalam segelas susu akan membuat Anda lebih sehat dan berenergi. Tubuh […]
Jam tangan tak hanya sekadar aksesoris yang bisa mempercantik penampilan Anda. Lebih dari itu jam tangan juga menjadi penunjuk waktu yang akan membuat Anda lebih tepat waktu serta disiplin. Jam tangan juga bisa membantu Anda tampil lebih percaya diri. Tentu harus dipilih produk jam tangan yang tepat dengan mempertimbangkan desain hingga diameter ukuran jam tangan. […]