Cara Mengencangkan Perut Setelah Melahirkan Cecar dan Normal – Masa persalinan merupakan saat-saat yang paling dinantikan selama masa kehamilan. Dengan melahirkan secara normal maupun cecar akan menyebabkan perubahan pada tubuh si ibu. Meskipun akan merubah bentuk tubuh setelah melahirkan namun pastilah banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk mengembalikan bentuk tubuh menjadi ideal sebelum hamil. […]
Kencing Duduk atau Kencing Berdiri, Mana Posisi Kencing yang Lebih Sehat? – Pada tahun 2012, Viggo Hansen, seorang anggota Sörmland County Council di Swedia menjadi trending topik setempat ketika dia mengajukan sebuah mosi yang mengharuskan orang-orang di dewan untuk kencing dalam posisi duduk saat menggunakan toilet kantor. Hansen berpendapat bahwa kencing duduk akan membuat toilet […]
3 Cara Ampuh Mengatasi Tumit Pecah dan Kasar – Memiliki kulit tumit yang pecah-pecah dan kasar memanglah sangat mengganggu. Tak hanya bagi penampilan semata, tapi kulit yang pecah-pecah dan kasar tersebut ternyata menandakan bahwa kulit Anda kurang sehat. Dari mana sih datangnya tumit yang tiba-tiba menjadi pecah-pecah dan kasar ini? Nah salah satu faktor yang […]
Mengatasi Tumit Kaki Kiri Sakit Setelah Bangun Tidur – Ketika bangun tidur sebagian dari Anda mungkin akan mengalami tumit yang tiba-tiba saja sakit. Penyebab sakitnya pun berbeda dan beragam. Ada yang disebabkan oleh jamur, kelelahan karena penggunaan sepatu yang kurang nyaman dan kurang pas hingga masalah kesehatan seperti timbulnya mata ikan dan kapalan serta kuku […]
5 Makanan Sehat yang Berbahaya Jika Dikonsumsi Terlalu Banyak – Seperti kita ketahui, ada begitu banyak makanan sehat yang ada di luar sana. Namun, penting untuk diingat bahwa makanan sesehat apapun apabila dikonsumsi terlalu banyak tetap akan menimbulkan efek negatif. Berikut makanan sehat yang berbahaya jika dikonsumsi terlalu banyak. 5 Makanan Sehat yang Berbahaya Jika […]
Olahraga yang Cocok untuk Menurunkan Berat Badan – Memiliki berat badan yang ideal juga sehat merupakan dambaan dari setiap orang. Selain diet dengan menerapkan pola makan yang teratur, penambahan olahraga rutin dapat semakin menunjang diet yang Anda lakukan. Begitu banyaknya jenis olahraga tidak serta merta baik dalam menunjang diet. Ada beberapa jenis olahraga yang dapat […]